各学院：

为了更好地提高同学们的创业、择业、就业能力，我校决定举办重庆工商大学第一届大学生职业生涯规划大赛。

一、大赛目的

（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

二、大赛主题

传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程

三、大赛组委会名单

主任：黄志亮

副主任：赵驹、华杰、肖应红、林文军

成员：各学院党总支书记

组委会办公室设在重庆工商大学招生就业处

咨询电话：62769207

四、参与对象

重庆工商大学全体在校大学生。

五、竞赛方式

本着“人人参与，人人受益”的指导思想，以各专业和班级为活动单位，以各学院为参赛单位，分为四个阶段分期进行：

第一阶段：报名参赛（2009年9月18日-9月24日）。

参赛选手通过登陆重庆工商大学招生就业处网站主页（http://acgo.ctbu.edu.cn/）统一报名参赛，要求各学院不少于5%的在校学生报名参赛。

第二阶段：培训指导、作品初评（2009年9月25日――10月12日）。

各学院要配备专门的指导教师，对学生进行职业生涯规划设计的培训，讲授并指导学生撰写参赛作品。为方便学生进行个人素质测评，参赛选手可登陆重庆工商大学朗图职业规划在线测评（网址：http://ctbu.51langtu.com/）。学生可自行注册登陆，进行自我评测。参赛选手需提交职业生涯规划设计书面作品一份（A4纸打印稿）。由各学院进行初评（参考下面的评分标准）。根据初评结果，各学院推荐本学院优秀作品进入学校初赛。各学院初赛作品名额分配如下（所有进入初赛的同学均有鼓励奖）：

第四阶段：学校初赛（2009年10月14）。

大赛组委会聘请有关专家和就业指导教师对参赛作品进行评选，确定名次及进入重庆市复赛决赛的优秀作品。

五、内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

六、作品形式

参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档和电子文档。

七、书面作品规格要求

1． 参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2． 《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

八、电子版作品规格

1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

2． 电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。

3． 电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

九、评奖办法

1、初赛依据《职业生涯规划书》进行评选。

2、参赛者需提交的作品包括：

（1）个人素质测评报告。包括动力测试结果、人格测试结果等。

（2）个人职业生涯规划设计作品。

3、由各学院初评后的优秀作品进入学校初赛和重庆市2009年普通高校大学生职业生涯规划大赛的复赛。大赛组委会邀请学校领导、聘请有关专家和就业指导教师对进入初赛作品进行评选，最后评选出“十佳优秀作品”，作者将获得“职业规划之星”荣誉证书。另设立奖项如下：

一等奖1名（600元）

二等奖4名（各400元）

三等奖10名（各200元）

参加重庆市复赛的同学将从初赛优胜者中遴选。

十、评分细则

1、参赛作品评分表（满分100分）