为关注学生心理健康，缓解学业与生活中的焦虑情绪，5月21日下午，由机械工程学院心理工作站举办的第四期“匠馨”减压工作坊：“从碎片到脉络——心灵充电三部曲”，在茶园校区文化长廊顺利开展。活动以沉浸式手工创作为主线，吸引百余名学生积极参与，共同开启一场心灵疗愈之旅。机械工程学院党委副书记陈春洁，心理中心老师陈雪，机械工程学院资助专项老师陈粤芳、心理专项老师顾咸霜莅临活动现场。

活动伊始，工作人员简要介绍了本次工作坊的环节设置，帮助同学们以轻松、开放的状态投入手工创作。整场活动围绕“从碎片到脉络”的主题，设计了三个层层递进的治愈环节：情绪拼贴、沙画创作与植物拓印，引导学生在动手实践中完成情绪的识别、释放与重建。

在情绪拼贴环节，同学们将内心的烦恼与困惑写在纸上，随后撕碎、重组，通过创意拼贴将“情绪碎片”重新组合成独特的画面。这一过程帮助大家在创作中直面负面情绪，完成与自我的初步和解。沙画创作环节中，大家以细沙为笔，先在画板上写下心中的焦虑，再以指尖拨撒彩沙，描绘山川、星空等治愈景象，将情绪融入流动的沙粒中，在艺术表达中抚平心绪。最后的植物拓印环节，同学们选取新鲜枝叶，将自然肌理拓印于纸面，借助自然力量重建内心秩序，收获平静与新生的力量。

本期“匠馨”减压工作坊将艺术手工与心理疏导有机结合，打破了传统心理辅导的固有形式，以更贴近学生、更具趣味性的方式提供情绪释放的出口。活动不仅有效缓解了学生的心理压力，也引导大家学会接纳自我、调节心态，以更加积极乐观的姿态面对学习与生活。

  一审：顾咸霜  二审：陈春洁  三审：李平