为深入推进心理健康教育工作，引导学生关注心理成长，第二十一届 “文明修身・阳光心理” 心理健康月拉开帷幕。5 月 16 日，由重庆工商大学学生处主办、机械工程学院心理工作站承办的第二期减压工作坊 ——“指间经纬，心灵疗愈” 非遗竹编活动，在南岸校区图书馆一会议室成功举行。本次活动以传统竹编工艺为载体，融合心灵疗愈理念，为师生打造了一场沉浸式减压体验。学生处副处长林璐，心理中心主任胡佳怡及刘璐老师，机械工程学院党委副书记陈春洁、学工办主任刘静及学院辅导员老师共同出席了本次活动。

活动伊始，林璐副处长为本次活动致辞，向同学们表达了关心，希望同学们能在生活中积极乐观，遇到问题也能积极向外界寻求帮助，同时也向心理工作站表达了美好的祝愿。

在首个环节 ——“放飞压力纸飞机” 中，同学们将近期的压力与烦恼书写在纸上，折成纸飞机放飞。随着纸飞机的腾空而起，现场氛围逐渐轻松，同学们真切感受到内心压力的释放，为后续活动奠定了舒缓的基调。随后，在抽奖环节，领导与老师们随机抽取纸飞机上的姓名，为幸运同学送上惊喜。这一环节不仅延续了压力释放的轻松氛围，更让同学们在欢笑中收获了意外的快乐，现场掌声此起彼伏。

作为活动的核心环节，竹编制作在柔和灯光与舒缓音乐中展开。老师、同学们利用竹编材料包随心创作，专注于竹条的经纬编织。在重复而有节奏的编织过程中，焦虑情绪逐渐被平静取代，竹丝的温润触感与完成作品的成就感，共同构建了自然的心理调节机制。现场一件件独具匠心的竹编作品，不仅是传统文化的现代表达，更成为师生传递文化自信与心灵能量的载体。

活动最后，机械工程学院党委副书记陈春洁作总结发言。他向参与活动的师生表示感谢，肯定了大家在活动中的表现，并对“减压工作坊”的品牌建设提出了展望，希望未来能为更多同学提供心灵疗愈的平台。

本次非遗竹编活动将传统文化与心理健康教育深度融合，不仅营造了“慢下来、静下来、创起来”的校园文化氛围，师生共同创作的竹编作品更是成为传递文化自信与心灵能量的符号。未来，学院将继续依托“减压工作坊”等品牌活动，为学生提供更多兼具文化内涵与心理疗愈功能的体验，助力学生在学业与生活中保持积极心态，实现身心健康发展。